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Descrição
Neste eBook, exploraremos juntos com se manifesta a ansiedade, essa emoção tão profundamente humana, que afeta todos nos, em diferentes momentos de nossas vidas. Aquí, vamos falar sobre as raízes da ansiedade, seu impacto e, o mais importante, sobre as ferramentas e estratégias de enfrentamento, que podem promover grande alivio, mais qualidade de vida e bem-estar emocional.
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